po 05. 10. | Dračí Blaho

Jóga Nidra

Trénink bdělé/vědomé relaxace, flexibility v emocích a prožívání, vstupní brána k lucidnímu snění.
Zakázat přihlašování
Jóga Nidra

Čas a místo

05. 10. 2020 19:45 – 20:45
Dračí Blaho, Jánská 316/8, 118 00 Praha-Malá Strana, Česko

O události

Jógový spánek - jóga nidra, je metoda vedoucí k vědomému uvolnění. 

Harmonizuje nervový a hormonální systém. Léčí celou řadu zdravotních problémů na fyzické, psychické a emoční úrovni. Pomáhá při práci s traumatem. 

Setkání probíhají každé pondělí od 5.10.2020 - 27.1.2021 od 19:45 - 20:45. 

Přes hlubokou, vědomou relaxaci se aspirant postupně cvičí v rozpouštění napětí na fyzické, psychické i emoční úrovni a ve flexibilitě v prožívání. Součástí lekce je příprava na jóga nidru v pohybu, která si klade za cíl zpřítomění, zvýšení vnímavosti, posílení koncentrace a propojení se sebou tady a teď 

Termíny: pondělky 19:45 - 20:45

lekorka: Ma Chetna Anand - Romana Ertlová 

cena: 150kč 

registrace: draci.blaho@gmail.com 

více informací o jóga nidře http://www.joga-nidra.cz

Zakázat přihlašování

Sdílet událost