jóga vědomí blaženosti

Popis služby

Příprava těla, alchymistické dílny, k prožitku vnitřní jednoty - jógy. Lekce vycházejí z principů tradiční a restorativní jógy a vznikají na míru skupině, která se sejde. Pondělky 18:00 - 19:15 Cena: 200kč Lektorka: Romana Ertlová Ma ChetnaAnand (matka vědomí blaženosti) – jméno mi předal Dr Omanad Guruji z Paramanand ašramu, kde jsem studovala tradiční a teraputickou jogu. Lekce jsou inspirované i Svastha jógou, která propojuje jógu a ájurvédu se znalostmi západní medicíny. Své denní asanové praxi se nejraději věnuji venku, bez jogamatky a hluboký smysl vidím v karma józe pro matku přírodu, zdroj všeho života. přihlášky: draci.blaho@gmail.com Zdroje životní energie a jóga: Život, ve všech svých formách a podobách je vzácný, různorodý a vzájemně propojený. Jsme neoddělitelnou součástí přírody. Když životu věnujeme láskyplnou pozornost, roste a sílí – nejen okolo nás, ale i uvnitř nás. Stává se mocným zdrojem vitality, zdraví a síly. Jóga je jednota. Nastává, když mysl utichne a pozornost splyne s vědomím celku. Tuto jednotu prožíváme, jako klid, naplnění, blaženost. Tělo se ve stavu jógy uvolní, dech sklidní a prohloubí, tělní tekutiny cirkulují volně a bez překážek. Zajišťují tak kontinuální obnovu buněk a tkání. Vnitřní a vnější prostor se rozšíří a vzájemně prolnou, ve všeprostupující jednotě. Na počátku cesty k józe je přirozený zdravý kontakt s vlastním tělem a dechem. Uvědomění si toho, kde se právě teď nacházím a přijetí svých zdánlivých «nedostatků». Asana – jogová pozice nemusí vypadat dokonale. Důležitější je najít «svůj tvar», při kterém dochází pouze k jemné stimulaci tkání a žláz s vnitřní sekrecí a setrvat v něm, v pohodlí a v kontaktu s dechem. Při rozvíjení láskyplného, přijímajícího a citlivého vztahu ke svému tělu postupně dochází k otevírání vnímavosti k jemnějším vnitřním procesům a energetice jógy. Tělo v józe je alchymistickou dílnou. Vše co brání prožitku míru a jednoty se při pravidelné praxi jógy odplavuje a taví…a pak, nečekaně, bez úsilí, přichází kontakt s všeprostupující esencí života, jako mysterium

Kontaktní údaje

• 776142099

  draci.blaho@gmail.com